Workshops
Am Freitag, 23.09.22, starten wir um 19.00 Uhr in den Tag der offenen Tür beim SCS – zu Nachtschwärmer-Sport!
Euch erwarten ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das Studio, die Box, das Schwimmbad und Angebote aus unseren Abteilungen. Die ideale Möglichkeit, sich einmal durch unser großes Angebot zu testen!
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Pilates zum wach werden, den Tag energetisch aufladen und bei dir ankommen. Danach die Ruhe genießen und mit PMR entspannen: Dem Körper und dem Geist die nötige Ruhe geben. Singen, Tönen, Murmeln - oder ganz wie es dir beliebt - führen dich in den Mittag. Den Abschluss bildet eine konzentrierte Pilates Flow Einheit, um dich auf die kommende Woche vorzubereiten. Zwischendurch erlebst du kleinste Auszeiten, gemeinsame Pausen. Alles in allem: Ein paar Stunden nur für dich!
Pilates zum wach werden, den Tag energetisch aufladen und bei dir ankommen. Danach die Ruhe genießen und mit PMR entspannen: Dem Körper und dem Geist die nötige Ruhe geben. Singen, Tönen, Murmeln - oder ganz wie es dir beliebt - führen dich in den Mittag. Den Abschluss bildet eine konzentrierte Pilates Flow Einheit, um dich auf die kommende Woche vorzubereiten. Zwischendurch erlebst du kleinste Auszeiten, gemeinsame Pausen. Alles in allem: Ein paar Stunden nur für dich!