Workshops
Am Freitag, 23.09.22, starten wir um 19.00 Uhr in den Tag der offenen Tür beim SCS – zu Nachtschwärmer-Sport!
Euch erwarten ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das Studio, die Box, das Schwimmbad und Angebote aus unseren Abteilungen. Die ideale Möglichkeit, sich einmal durch unser großes Angebot zu testen!
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Stand Up Paddle Boards im Schwimmbad zum Ausprobieren und unter Anleitung. Die Boards werden zu der Einheit zur Verfügung gestellt.
Hinweis: Die SUPs werden stationär befestigt, damit die sportlichen Übungen auf dem Brett durchgeführt werden können, Empfehlung: Über der Badebekleidung kurzes Shirt und kurze Shorts tragen, damit die Übungen nicht unangenehm werden - diese Sachen werden wahrscheinlich auch nass.
Wochenend-Workshop, 08. + 09. Juli 2023
Du hast Schmerzen, fühlst dich unwohl, oder möchtest deinem Körper einfach etwas Gutes tun? Im 2-tägigen Seminar werden schulmedizinische, alternative und funktionelle Inhalte vermittelt, um deinen Körper und Geist zu schulen.
- Block 1: Vom Schmerz zur Bewegung
- Block 2: Work-Life-Balance & Hilfmittel im Alltagt
- Block 3: Unser Schlafzyklus
- Block 4: Gesunde Ernährung
- Block 5: Unser Mindset
Jeder Block beinhaltet Praxisübungen für den Alltag.